FoodCheck – was ist drin?

FoodCheck – was ist drin?

Zugegeben: Wer greift schon zum Apfel, wenn Gummibärchen, Schokolade und Chips direkt daneben stehen? Kein Wunder, die ungesunden Sachen schmecken einfach zu gut. Sie sehen toll aus, fühlen sich im Mund gut an und riechen lecker. Kurz: Sie machen uns irgendwie...
Dein Körper ist Dein Freund

Dein Körper ist Dein Freund

Zwischen all dem Schönheitswahn und Trends ist es oft ziemlich schwer, sich beim Blick in den Spiegel selber auf die Schulter zu klopfen und zu sagen: „Hey, ich mag Dich!“ Im Gegenteil: Wir haben eigentlich immer etwas zu mäkeln. Ganz egal, ob Du Deine...
Easy Peasy Porridge

Easy Peasy Porridge

Porridge ist in aller Munde! – Aber ist das nicht dieser Haferschleim, den meine Oma immer zum Frühstück aß? Warum so einen Hype um ein bisschen Haferschleim und ist das überhaupt lecker? Den Ursprung findet Porridge in Schottland und wurde häufig unter der...
Mein ständiger Begleiter – wenn Essen zum Problem wird

Mein ständiger Begleiter – wenn Essen zum Problem wird

Ok, das kennt jeder: Manchmal wacht man morgens auf und würde sich beim Blick in den Spiegl am liebsten sofort wieder unter der Bettdecke verkriechen. Wir finden einen Pickel auf der Stirn, der gestern noch nicht da war, unsere Beine sind zu kurz, zu dick, zu dünn....

Julia (14): „Bin ich zu dick?“

Liebes Foodstamatic-Team, ich habe ein großes Problem und bin echt fertig: Neulich beim Schwimmunterricht hat ein Junge aus meiner Klasse gemeint, ich habe einen fetten Hintern und soll mal abnehmen. Das hat mich wirklich getroffen und zu Hause hab ich dann erst mal...